這太簡單囉.....
牛排煎一煎~~不過我沒煎出焦黃色.....> 紅蘿蔔和馬鈴薯我先用蒸的蒸熟(這樣我覺得比較甜^0^)
其次在拿出來煎一下

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南瓜海鮮麵
一.材料:南瓜.蝦子.青菜.三層肉.香菇.蔥.麵條.胡椒粉.油蔥
二.作法:
1.南瓜蒸熟後挖出南瓜肉
2.蝦子洗乾淨後,將蝦子的蝦頭和殼撥出,(放在鍋子裡加入熱水,熬蝦湯,是熬蝦頭和殼喔...不是蝦肉)

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今天晚餐
 親子丼.炒海茸.味增湯  

親子丼的做法如: http://www.wretch.cc/blog/memory0911/22351957 

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關東煮
材料:白蘿蔔.紅蘿蔔.娃娃菜.花椰菜.香菇.甜不辣.油豆腐.海帶結.丸子.蛤蠣.豆腐.白煮蛋.柴魚片
 


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喔~~
參加台灣燈會
今年第三年耶!!!
99年虎年(嘉義)-100年兔年(苗栗)-101年龍年(彰化)

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今天超冷
只想躲在家裡...想到上星期有蒸南瓜並且放在冷凍庫裡(蒸過後將南瓜肉挖出來)
要煮的時候直接從冰箱拿出來就是南瓜泥囉~很方便!
那就來做"南瓜湯麵"吧

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「龍葵」，台語又稱「烏甜仔(籽)菜」
這種野菜在鄉下的路旁、田野間都很容易被發現
成熟的時候還會有黑色的小果實
這道粥可以說是從小就吃過的
應該算是古早味吧 ^^
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沒錯!! 今天晚餐就是這3個啦
因為昨天吃了越南河粉~~好吃!
我和大胖吃的超過癮~吃玩回來的路上他還說他能再多吃一碗
所以今天想說來試做看看囉~
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茄汁義大利麵
 

 
 
材料:
義大利麵(蝴蝶麵).新鮮番茄1大顆(切小丁).碎肉.洋蔥(切小丁).花椰菜.莎莎醬.番茄醬.義式香草鹽

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酸辣乾冬粉

材料:
小黃瓜絲.豆芽菜.豬肉片.辣椒.檸檬.越南辣椒醬.魚露.烏醋
做法:
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